Voici une petite recette de déjeuner santé que j'ai trouvé sur internet (mais je ne me souviens plus où :( ). Vous aurez besoin de tortillas au blé entier, une banane, des petits fruits, du beurre d'arachide, du miel et du granola.
Étendre du beurre d'arachide sur votre tortillas, ensuite on y met quelques tranches de bananes, de fraises, on arrose d'un filet de miel et on saupoudre de granola.
Ensuite on roule le tortillas sur lui-même, on coupe en deux et on déguste.
Voilà, je vous souhaite Bon Appétit!
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